2020-05-13
21時ぐらいに眠くなって寝落ちして、夜中の2時ぐらいに起きて、それから眠れないという状態が3日ほど続いている。そのせいで日中眠くて在宅勤務が全然捗らない。それに自己嫌悪してちゃんと寝ようとしてるのにまた夜中起きてしまい、在宅勤務が捗らずどんどんイライラしてくる。
このサイトを見てたら寝れないっていう人が多くて、もしかしたら自分も知らないうちにストレスを感じていたのかもしれない。
今日もそんな感じで寝れなくてとうとう朝になってしまった。今日出社なのにどうしよう…。とりあえず行きのコンビニで栄養ドリンク何本か買おう…