COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2020-05-24

めんどくさい性格〜って書いてた方、
私も!私もめんどくさい情緒不安定です!
仲間を見付けて嬉しくなっちゃって、
見てるかわからないけどレスみたいなものを書きます。

自分を責めちゃうのもすごくわかります。
特に今は気分転換もしづらいから考えこんじゃう事も多くなるよね。

でも、とりあえず言いたいのは自覚してるのはすごい事だよ!って事です。
あなたの事は何も知らないけれど、自覚してなんとかしようって思えるのは成長してるって事で、伸び代は十分あるから焦らず地道にいきましょう!
受け止めきれない事は無理しないでちょっと端に置いとこう。

私達みたいなタイプは簡単すぎるって思う行動から始めると良いってカウンセラーさんが言ってた。
上手く伝わるといいな…!

長々とごめんなさい。
長いついでに皆の気分がちょっと楽になる魔法かけちゃうね!
(∩・ω・)⊃━☆゚.*・。