2020-05-25 編集・削除 自分もラジオ体操よくやるよ。 朝とか夜とか仕事の合間とか。 やったあとはスッキリする。 ラジオ体操のようなリズム体操をすると幸せホルモンが出てきていいらしい。 あと痩せる。少なくとも自分は痩せた。