COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

本屋に行くとうん◯したくなるのは自己催眠が原因らしい
たまたまなのに勝手になんで本屋に行くと…とか思ってるうちに自己催眠状態になるとか
腸の調子が悪い時はリンゴ皮ごと食べたりワカメ食べたり水分多めにとったりしてる
あとは好きな音楽聴きながら運動とかストレッチしてストレス溜め込まないようにするもの効果あるな