COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

朝起きてすぐ歯磨きをするようにした

なんとウイルス

口の中で５時間で１０００倍

増えるらしい

年取って
そうでなくても唾液の分泌が減ってきているので
うがいは朝、していたが
歯磨きするようにした

舌を専用で綺麗にする器具も買う予定

かかってからでは手遅れなので

今から習慣にしたい