2020-06-01
リングフィット5日目。
（といっても筋肉痛になったり疲れきってて無理…という日はやってないから開始日からは10日くらい）
駅の階段を駆け降りると下っ腹が揺れるくらいの肥満っぷりだったけど、今朝は揺れなかった！
もしかして多少は腹筋ついてきてる？
気のせいレベルかもしれないけど、少しでも成果が感じられるとやる気でるね！
ただでさえ運動不足気味だったのに出かけられないことで拍車がかかってたから、この調子で筋トレ習慣つけていきたいなー
リングフィット5日目。
（といっても筋肉痛になったり疲れきってて無理…という日はやってないから開始日からは10日くらい）
駅の階段を駆け降りると下っ腹が揺れるくらいの肥満っぷりだったけど、今朝は揺れなかった！
もしかして多少は腹筋ついてきてる？
気のせいレベルかもしれないけど、少しでも成果が感じられるとやる気でるね！
ただでさえ運動不足気味だったのに出かけられないことで拍車がかかってたから、この調子で筋トレ習慣つけていきたいなー