2020-06-15
「自分の苛立ちの理由にホルモンバランスがあるかもしれない」と意識するのは案外有効だよね
意識してないと、苛立ちの原因を全て目の前の人や自分に求めてしまう可能性があるので
生理で気が立つ時、
気が立ちやすい時期なので大人しくしてるけど、
波が過ぎるのを待っているだけだから気にせずゆっくりお過ごし下さい、と家族に伝えている
「自分の苛立ちの理由にホルモンバランスがあるかもしれない」と意識するのは案外有効だよね
意識してないと、苛立ちの原因を全て目の前の人や自分に求めてしまう可能性があるので
生理で気が立つ時、
気が立ちやすい時期なので大人しくしてるけど、
波が過ぎるのを待っているだけだから気にせずゆっくりお過ごし下さい、と家族に伝えている