2020-07-12 編集・削除 また太ってしまった。 筋トレしていたのに厳しいな。 卵を食いすぎたかもしれない。 自粛ももちろんあるが寝る前の 夜は一切食ってないのだけれど 太る。体脂肪率も少し増えている。 厳しい