COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2020-07-16

こまめに水分を摂取しないと
一度に水分をとっても体に吸収できないのか
熱中症気をつけないと
今年は体が慣れていなくて
激増しそう。常に少量の水分を
体を動かす前日とかから取る必要がある。
パラリンピックの選手向けに管理栄養士の方がアドバイスしていた。
障がいを持つ方にはもともと熱中症になりやすい方がいるらしい。