2020-08-09
毎朝、匂いがあるかのチェックを
コロナ前から続けている。
１００円ショップで買ったアロマ６種類。
瓶に書いてある匂い（例フローラル）を見て
鼻の近くにもっていてその匂いがするかどうか。
匂いが問題なくすればOK。
これ、認知症予防にもいいとNHKでやっていた。
認知症になると嗅覚のあたりの脳がまず衰えて
匂いがわからなくなるそうだ。あと、
匂いを感じていると軽い認知症だと回復しているドキュメントが
あって、それみて続けている。
コロナの感染確認もそうだが、匂いを意識した生活は
おすすめかと。本当は、花を生けるとか
したほうがいいのだろうけれど。お金がないので。