2020-05-06
緊急事態宣言後から、ここぞとばかりに食事を全て自炊にする & 夜中のジョギングを始めた。ダイエット目的だ。
六本木とか銀座とか丸の内とか、普段は人の流れがかなりあるが住民自体は少ない場所に住んでいるので、22時を越えたあたりから街には人っ子ひとりいない。
今までどこに行くにもタクシーユーザーだったが、ジョギング&ウォーキングの気持ち良さを知り始める。
調子に乗って、縄跳びもメニューに追加。首都高の真上にある公園でやることで、騒音も出ない。体重も順調に落ちてきた。
…と思ったら、調子に乗りすぎたのか、先週から両足首が痛い。走れないどころか歩くと激痛。
ここぞとばかりに運動を始めた負い目があり、恥ずかしすぎて病院に行くのも申し訳なく、連休中はじっとしていた。
…が、まだ痛い。
医療関係者の皆さん、不要不急の行動で怪我して申し訳ありません…。明日、整形外科お伺いします…。