COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2020-05-06

半日断食というダイエット法を耳にした。
日中八時間(例:十時〜十八時)何をどれだけ食べても良いが、その時間外は何も食べないというものらしい。
早速今日から実践してみようと考えているが、夕飯までの時間を計算すると、早くも失敗しそうだ。
三日坊主という言葉があるが、私から言わせれば、三日も保っただけで上出来である。