2020-11-13
不織布マスクがなくなったので、かねてから用意しておいた布マスクを使ってみたけど、これ苦しい!
呼吸しづらいので歩くとすごく息切れするし、呼気で眼鏡も曇る…ので、ゆっくり歩くようにしたところ、いままで使ってこなかった筋肉が刺激されたようで、なぜか筋肉痛が発生した。
姿勢が変わったのかな? 体への負担を減らしたつもりだったのに不思議。
不織布マスクがなくなったので、かねてから用意しておいた布マスクを使ってみたけど、これ苦しい!
呼吸しづらいので歩くとすごく息切れするし、呼気で眼鏡も曇る…ので、ゆっくり歩くようにしたところ、いままで使ってこなかった筋肉が刺激されたようで、なぜか筋肉痛が発生した。
姿勢が変わったのかな? 体への負担を減らしたつもりだったのに不思議。