COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

狭い部屋に住んでいて
トイレの換気扇をつけっぱなしだったのを

夜寝る前に換気扇を止めて
小さい加湿器をつけて寝たら
朝、湿度が６９％あった。

寒くなって朝、喉痛いとき
４０％とかだったので
今後は夜寝る前は換気扇を消すことにした。

喉も痛くないし
唇もあれにくくなるかも

唇も荒れているので寝る前に
リップクリームを塗って寝ることにした

口呼吸ではなく
鼻呼吸しているっぽいのだが。

乾燥は本当に感染拡大するので
加湿は維持したい