2021-01-24
また、太った。
ストレスが少しかかっただけで
お菓子を食べる量が無意識に増えているためか。
食べる以外でストレスを解消する手段を考えないと。
お風呂に入る、よく寝る、ストレッチをする、軽い筋トレ
猫の動画をみて癒される
などはやっている。
また、太った。
ストレスが少しかかっただけで
お菓子を食べる量が無意識に増えているためか。
食べる以外でストレスを解消する手段を考えないと。
お風呂に入る、よく寝る、ストレッチをする、軽い筋トレ
猫の動画をみて癒される
などはやっている。