2021-01-24
食べた分…には届かないけど筋トレしてる。
アパートなので横になったままでできる下っ腹の筋トレとか、脚パカとかYouTubeで検索すると色々あるから自分に合ったの探しやすかった。
もともと運動不足のしまりのない身体なので半月くらいで見た目かわってきたよ。
食べた分…には届かないけど筋トレしてる。
アパートなので横になったままでできる下っ腹の筋トレとか、脚パカとかYouTubeで検索すると色々あるから自分に合ったの探しやすかった。
もともと運動不足のしまりのない身体なので半月くらいで見た目かわってきたよ。