2021-02-28
嫌なこと、忘れようと思ってもふとした時に思い出して引きずってしまうの分かる。
何かに没頭すると「思い出す」ってことをしなくなるので、集中できることを探すといいよ。
新しいゲームソフトを買ってみるとか、編み物してみるとか、ガンプラ作ってみるとか。
少しでも心穏やかに過ごしたいよね。
嫌なこと、忘れようと思ってもふとした時に思い出して引きずってしまうの分かる。
何かに没頭すると「思い出す」ってことをしなくなるので、集中できることを探すといいよ。
新しいゲームソフトを買ってみるとか、編み物してみるとか、ガンプラ作ってみるとか。
少しでも心穏やかに過ごしたいよね。