COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

数年ぶりに低音障害型感音難聴になった。
以前は短期間の服薬で回復したけど今回は悪化してる…。
ストレスと睡眠不足を解消するのが回復への道だけど
耳に違和感がある時点でストレスだし、今ストレスためないなんて難しすぎてしんどい。

どうしたら回復するのだ…。
ステロイドこわいのだ…。