2021-06-02 編集・削除 たまに袋入りのプルーンを買ってきてヨーグルトに何個か入れて食べるとお通じがよくなるが、わりとすぐ体が慣れるらしく効果があるのは最初の数回だけで、プルーンはまだ袋にけっこう残ってるという状態になる