COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2021-06-10

最近ずっと漠然とメンタル弱いし体も重かったんだけど8時間寝たらすごく元気になった
個人的に6時間くらいが健康維持のボーダーライン 睡眠大事