COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

リングフィットアドベンチャー、バンテリンの膝サポーターつけてやるのおすすめ。
去年3ヶ月くらいやっていたらジャンパー膝になってしまったのだが、今年4月から膝サポーターつけてやり始めたら膝の痛みも無くなって、あと筋肉がついたのかいいフォームでスクワットできるようになった。