2021-09-06 編集・削除 ベランダに出て深呼吸するだけでも違うと思うよー どうしても無理ーとなったら上司に電話して心情を吐露するか救急相談センター#7119に電話だ ここにいろいろ書いてもいい 一緒に乗り越えよう