COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

長らく眠剤使ってたけど、日中の眠気が酷くて減薬する事になった。
てーげーな先生の采配で1錠が0錠になってめちゃくちゃ不安になったけど数日でわりと普通に寝付けるようになったよ。
自分の場合過眠傾向があったからかもしれないけど…。

本当は10分の1とかすごく少ない量を減らすところから始めるらしい。
参考になる気がしないや、すまん。