2021-11-06
太ったのにここ２日間、ストレスでか、むっちゃ食ってしまった。一応筋トレは昨日したがそれを超えるカロリーと糖分の接種している。寝ているんだけどだめだった。せっかく、コロナ少なくなっているのに、なんか、仕事が忙しくなりすぎて、散財もしてしまってて、いかんかも。罪悪感を感じたところでなんの解決にもならのだけど。なんか本当ストレス解消できる趣味とかないといかんと思っている
太ったのにここ２日間、ストレスでか、むっちゃ食ってしまった。一応筋トレは昨日したがそれを超えるカロリーと糖分の接種している。寝ているんだけどだめだった。せっかく、コロナ少なくなっているのに、なんか、仕事が忙しくなりすぎて、散財もしてしまってて、いかんかも。罪悪感を感じたところでなんの解決にもならのだけど。なんか本当ストレス解消できる趣味とかないといかんと思っている