2021-11-10 編集・削除 顔をかきむしってしまった 頼むから悪化しないで…やったの自分だけど 毎日そんなに不幸じゃないのに時々やってしまう 休めばいいのにやらなきゃいけないことが多すぎて休む方が罪の意識で辛い