2021-11-13
ガンダムのプラモデルを１週間ほどかけて、作り上げた。数十年振りにつくるので近視がすすんでいて、きつかったが、作っている間は集中して無心になれるのでよかった。ストレス解消と瞑想に近いかもしれない。NHKの健康番組でもプラモデル作成がストレス解消に一番効果的というデータがでていたので実際、ひさしぶりやっていて、時間をわすれてそれ以外のことを考えないで作れたのでよかった。また別のモデルも作りたくなったので、コロナとかその他、仕事でストレスもかなりあるが、こういった時間も大切にして日々生きていきたい。