2021-11-19
寝付きはいいほうだったのにここ最近3時とか4時に目が覚めてしまう。そこからなんだか心配ごとが浮かんできて眠れなくなるのにほんらい起きる時間が近づいてくると眠くなってしまう。睡魔に負けてリモートワークで通勤がない日とか始業ギリギリまで起きられないこともしばしば。
目が冴えてるうちに散歩とかすればいいのかな。さすがに冬の朝4時半の散歩は変質者にまちがわれるか。老人や犬の散歩をしてる人なら4時台からいそうだけどこちらは男ひとりだからな。
寝付きはいいほうだったのにここ最近3時とか4時に目が覚めてしまう。そこからなんだか心配ごとが浮かんできて眠れなくなるのにほんらい起きる時間が近づいてくると眠くなってしまう。睡魔に負けてリモートワークで通勤がない日とか始業ギリギリまで起きられないこともしばしば。
目が冴えてるうちに散歩とかすればいいのかな。さすがに冬の朝4時半の散歩は変質者にまちがわれるか。老人や犬の散歩をしてる人なら4時台からいそうだけどこちらは男ひとりだからな。