2021-11-26
買い物といえば、こないだ業務スーパーでオートミールを買ってみた。
500グラム148円は米と変わらないコストパフォーマンスだし、研いだり炊いたりの手間がかからない。
器に水と一緒に入れて1分レンチンするだけでご飯のように食べられて、炭水化物は少なく食物繊維やたんぱく質が多い。
食べ方のバリエーションはこれから試すつもり。
買い物といえば、こないだ業務スーパーでオートミールを買ってみた。
500グラム148円は米と変わらないコストパフォーマンスだし、研いだり炊いたりの手間がかからない。
器に水と一緒に入れて1分レンチンするだけでご飯のように食べられて、炭水化物は少なく食物繊維やたんぱく質が多い。
食べ方のバリエーションはこれから試すつもり。