2021-12-15
今年の最初のころは48kgだったのにいまじゃもう54kgになった。6kg増えるとズボンのチャックは閉まらなくなるしMサイズ着れるけどちょっときつい…くらいになるしスキニーはパンパンだから恥ずかしくて着れないしいつ何時でもなんか恥ずかしい感じがする。デブでみっともない…という感じが常に付きまとう。太ってる人見ても何も思わないけど痩せてる人見ると焦燥感に駆られる。また筋トレして食事管理せねば。今回リバウンドしたのは多分自分に厳しくしすぎてその反動がおおきかった…ゆるゆると継続できるダイエットしなきゃね。ダイエットでストレスためてたら生きていけないもんな。