2021-12-17
眠れず睡眠薬飲んで数ヶ月…最近自力で寝れる日が出てきた！
寝る前に「お…眠気っぽいのきた？」と感じとったらそのままそろりと横になると案外寝れる
まあ薬はたくさんあるし、寝れそうにない時は服用しよう。たくさんあるから安心して寝られるっていう心理もあるかも…
眠れず睡眠薬飲んで数ヶ月…最近自力で寝れる日が出てきた！
寝る前に「お…眠気っぽいのきた？」と感じとったらそのままそろりと横になると案外寝れる
まあ薬はたくさんあるし、寝れそうにない時は服用しよう。たくさんあるから安心して寝られるっていう心理もあるかも…