COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

また、少し太った。しかし、筋トレの重さを少し重くしたので筋肉もついた気がする。うーん、この状況だとお金払ってジムに行くことも嫌（感染絶対しそう）だし・・。筋トレがんんばって、とにかく野菜中心にして、
ストレスをなんとかへらして、満腹感を得られる食事をしていくしかないか・・無理かもしれん。でも肥満で糖尿病とかなりたくない・・