COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2022-01-29

起きてすぐは熱が下がっている事が多いです。体温の経過も気になるでしょうが、先ずは身体を温めつつ水分と栄養をたっぷり摂って下さい。身体がふらつくのは水分不足と栄養不足の可能性もあります。
甘いホットミルクとかタマゴスープとかなら喉が痛くても摂取出来るのでは?