COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌
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記録をつける
2022-02-07
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心がしんどいなーって時、
その時身体は寒くないか
生理中or生理前じゃないか
寝不足や激務期間中じゃないか
をまず確認してね。
心の不調は原因色々あるからな。
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