2022-03-05
体重が今週は減った。よかった。小腹がすいたときには、キシリトールガムを食べるようにした。ただ、今日お腹を下した。たしかにお腹がゆるくなることがあると記載があった。コロナ初期には、感染すると体重が１０キロ激減する例があったが最近の株はそういったことがないので、体重は標準体重を目指してあと、７キロほどは少しずつ減らしていきたい。ストレスを解消する術を、食べ物以外でお金がかからない方法で見つけねば
体重が今週は減った。よかった。小腹がすいたときには、キシリトールガムを食べるようにした。ただ、今日お腹を下した。たしかにお腹がゆるくなることがあると記載があった。コロナ初期には、感染すると体重が１０キロ激減する例があったが最近の株はそういったことがないので、体重は標準体重を目指してあと、７キロほどは少しずつ減らしていきたい。ストレスを解消する術を、食べ物以外でお金がかからない方法で見つけねば