COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

体重がやっと減った。ここ何日か、口の中が荒れるほど、食べすぎていたので、無理だと思ったが、かなり昨日動いたので減っていた。この調子で減ってほしいが、天気が悪くなるので動かずに、また増えそう。コロナでどうしても家にこもりがちになるのと年齢を重ねたため、体の基礎代謝が悪くなっているので、本当に気をつけないと減らなくなっているのが、わかるので日々気をつけたい。