2022-05-07
少しだけだが、痩せた。やはり、仕事していて、ファーストフード食べてないと痩せる（当たり前といえば、当たり前か・・）。難しいなあ、ダイエットというかどうやって日頃のストレスを食べること以外で解消するかが課題。カロリーを消費し体、動かすことが食べることより、楽しければいいのだろうけれどなかなか厳しい・・。GW終わったので、コロナも今後また増えそうだし、地震とかもありそうだし、その他のことも気になるので、体（精神も含めて）気をつけたい。
少しだけだが、痩せた。やはり、仕事していて、ファーストフード食べてないと痩せる（当たり前といえば、当たり前か・・）。難しいなあ、ダイエットというかどうやって日頃のストレスを食べること以外で解消するかが課題。カロリーを消費し体、動かすことが食べることより、楽しければいいのだろうけれどなかなか厳しい・・。GW終わったので、コロナも今後また増えそうだし、地震とかもありそうだし、その他のことも気になるので、体（精神も含めて）気をつけたい。