COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

睡眠不足というか、途中で起きない為にL-Tryptophanサプリを寝る前に飲んでるわ。スッと眠りに入る訳じゃないけど、変な時間に目覚める事は無くなった。
摂取量やら何やら気を付けなきゃいけないけれど、寝不足対策の参考迄に。