2022-08-31 編集・削除 ものすごい胃下垂で姿勢悪くてずっと便秘気味だったけど最近朝汗かくくらいピラティスやるようにしてからなんだか背筋がスッと伸びておなかがぺたんこになってるのを感じる いいかんじだ