2022-11-06
今月に入ってからダイエットのために食生活からまず整えようと、糖質制限を試みてるけど、なかなか食欲がうまいことおさえられない
誕生日プレゼントに焼き菓子もらったのの在庫もまだ残ってるし
今日もお昼外食になってしまった…
なかなか難しい
フィットボクシングやりたいけど、肩痛めてて無理だから、できるストレッチくらいしかしていない現状
長い目で改善するしかないのはわかるんだけどね、目に見える何かないとモチベーション維持って難しい
という甘え
まーがんばろ