COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2023-01-27

とあるスマートウォッチをこのコロナで、なにか病気になったときのために2年前の8月に安いものを買っていたのが、調子が悪くなったので追加で買った。最近は、寒く仕事が落ち着いているためか、睡眠スコアが比較的よい。もうすぐ5類になるがこれは、健康維持のため、続けていきたい。健康維持を考えると、その歩数とか睡眠データをみて、これはやばいと数字でわかるので、病気になって、会社休んだりして入院とか考えると、かなりコスパはかなりよい(そもそも安いので)。ただ、毎日、ブルートゥース接続して同期をとって、少なくとも2日に1回は充電をしないときつい(お風呂入っているときに充電すればOKではあるが)。