2023-03-03
むっちゃ早く目が覚めてしまった・・季節の変わり目ということもあるが、まずい。コロナ含め、他の病気にかかったときに睡眠も安定してないと回復に時間がかかるのが目に見えているので、なんとかしたいが、年齢がいっているのできつい。若いときはなんも考えず、よく寝れていたんだけれども
むっちゃ早く目が覚めてしまった・・季節の変わり目ということもあるが、まずい。コロナ含め、他の病気にかかったときに睡眠も安定してないと回復に時間がかかるのが目に見えているので、なんとかしたいが、年齢がいっているのできつい。若いときはなんも考えず、よく寝れていたんだけれども