2023-05-22
眠いけどなんとか頑張って洗い物をするとかができなくて、極限に眠いと立ったままでも寝てしまい二人分の洗い物に1時間かかったりしてめちゃくちゃ効率が悪い
立ったまま寝るのは当然熟睡じゃないし、寝て→起きてを繰り返してなんとか家事を片付けてるから寝るのも遅くなって結局は睡眠不足
だから翌日も早い時間から眠くて…を繰り返してる
という家の人。このサイクルから抜け出させる方法はないものかなぁ
眠いけどなんとか頑張って洗い物をするとかができなくて、極限に眠いと立ったままでも寝てしまい二人分の洗い物に1時間かかったりしてめちゃくちゃ効率が悪い
立ったまま寝るのは当然熟睡じゃないし、寝て→起きてを繰り返してなんとか家事を片付けてるから寝るのも遅くなって結局は睡眠不足
だから翌日も早い時間から眠くて…を繰り返してる
という家の人。このサイクルから抜け出させる方法はないものかなぁ