2023-06-05
6月4日放送のNHKスペシャル アフターコロナ 人に会うのがツラい 科学で解明 心の異変が非常に参考になった。今の自分のなんとなく人と会うのが若干不安になっている心の変化が客観的に説明されていて、しかも、ネズミと実際の人間との実験結果などでも、１日くらい一切閉鎖された空間で孤独な状態とかなり長期間（今回だと年単位）で人に会わないとどうなののかが実験としてされていて、前者だと人に会うのが楽しいと思うが長期間だと逆の結果になるとか、その他、ひきこもりの話、実際にリモート会議と直接会議での脳の活動の変化（なんとリモートだとなにもしていないときと同じ脳の変化で、直接会うと脳が活発に活動しているなど）とか、これ全世界の今の人類（特に日本）に見ていただきたい内容でした。また、人の正確にもよりそうなので（もともと一人でも大丈夫な方とかそうでないかたとか）いろんなケースがありそうなので、ちょっとずつ直接のコミュニケーションを増やしていくようなリハビリも今の時期必要だなと思ったので外出してリハビリします