2023-08-08
ダイエットコミュニティ（有料）に参加してるけど自分で決めたはずのカロリー全然守れてない人多いし早速消えた人もいるしでダイエットの継続の難しさ、初志貫徹の難しさを改めて感じる。
痩せたくて金払って参加したんだろ？という正論でぶん殴るのは簡単なんだけど、多分あの人たちはダイエットに集中するだけっていうのが難しいのだと思う…
家庭とか、仕事とか、メンタルとか、そういう環境も自分で整えていかないと何かを継続するのは難しい
自分は比較的変化が目に見えてきて嬉しい ズボン緩くなったし階段登るの楽