COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

ギックリ腰の者です。暖かい言葉をいただきありがとうございます。痛み止めの注射と湿布、飲み薬であっという間に日常生活に支障がない程度に回復しました。とはいえ数日はゆっくりおそるおそる生活します。

腰痛はほんとうに生活の質を下げるのでみなさんお気をつけください！自分は身長が高く体がものすごく固いのが腰に負担をかけているらしくお医者さんからストレッチをするよう言われているのでサボらずやらねばです。まだとうぶん先ではありますが老後がこわいですからね。