COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2023-09-06

些細なことで怒鳴り散らかした挙げ句家族の首を絞めかけてしまった(家族は無傷無事)。なのに全然自分ではピンときてなくて、自分でしでかしたことなのに恐ろしい。早く通院日になってほしい。こんなことをしたのに家族に申し訳ない気持ちもなくてピンときてなくて、逆ギレみたいな感情がある。自分が無理。消滅させてくれ。