2023-10-06
昼食時に健康診断済ませメンバーが集まった
・コレステロール値が下がった→最近米が好きでパン率が下がったことしか思い当たらない
・ぬるま湯を飲む生活してたら色々数値が下がってた→極力体温より暖かいものを飲んでた
・身長が1センチ弱伸びた→ヨガやストレッチを続け、普段から姿勢良く背筋を伸ばしてた
よーしわたしも来年の健康診断までこの3つを!やる!!
昼食時に健康診断済ませメンバーが集まった
・コレステロール値が下がった→最近米が好きでパン率が下がったことしか思い当たらない
・ぬるま湯を飲む生活してたら色々数値が下がってた→極力体温より暖かいものを飲んでた
・身長が1センチ弱伸びた→ヨガやストレッチを続け、普段から姿勢良く背筋を伸ばしてた
よーしわたしも来年の健康診断までこの3つを!やる!!