2023-10-11 編集・削除 今の時期は、涼しくてクーラーなしでよく寝れる時期なんですが、ちょっと夜中起きてしまい、眠れなくなってしまった。年とってしまった。眠るにも体力がいると聞いたことがあるので、徐々に体力が低下しているのかな。体力つけないと