2023-12-04 編集・削除 寒いと身体縮こまって硬くなっちゃうから、ちょっといい入浴剤使ってお風呂であったまって首、手首、足首を保温して、布団乾燥機でお布団ホカホカにして寝る！！！冬を乗り切るぞ！！！