COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2024-04-14

筋トレだけでは腹はなかなかへこまないが
筋トレを続けていると
身体が負荷に耐えられるようになるのと
腕足の筋肉が地味に締まっていくのはわかる
ハズ